-

Ikväll tittade jag på Du är vad du äter och den här gången var det om Sanna Bråding som skulle bli av med sina beroenden och hitta tillbaka till sig själv.  Jag tycker det borde finnas fler sådana program om att finna sig själv, skaffa sig ett sunt liv och inre lugn. I vanliga fall finns det massor med program om hur man ska banta och gå ner i vikt. Eller modeller, kändisar och andra människor som är för smala för att vara "normala" som visas på tv, tidningar m.m. Det finns ju faktiskt dom som har svårt att gå upp i vikt också, finns det något program för dom? Nej det gör inte det. Samtidigt kan program om större människor och fetma får en att förstå hur snygg och smal kropp man själv har, för de som har vikt-komplex (vilket ganska många har för någon kroppsdel). Vi ska vara nöjda med våra egna kroppar och utseende, men kanske att vi skulle se över vårt sätt att leva? Sova ordentligt, äta bra mat, träna, helt enkelt bry sig och vara mån om sin kropp hur den nu än ser ut. Stirra er inte blinda på vågen, känn efter och ta reda på hur du egentligen mår. Men framför allt blunda inte för dina problem, gör något åt det!

Ett leende, En glädje, En lycka
Finn din